توصیه های غذایی برای روزه داران
*بخش چهارم: تامین آب مورد نیاز بدنبرای آنکه در فصل تابستان بدن رطوبت خود را حفظ کند باید حدود هشت لیوان آب نوشیده شود به همین دلیل در طول ماه رمضان به افراد توصیه میشود تاحد امکان در ساعاتی که روزه نیستند آب بنوشند. به تدریج افطار کنیدافراد روزهدار باید به تدریج افطار کنند. پزشکان...